전체 글

총 354개 글 · 6 / 12 페이지

IT·디지털 헬스픽 · HealthPick
IT·디지털2026년 5월 28일

아이폰 18 프로 2026 가을 가변 조리개 카메라 + 기존 망원, 실사용 차이

아이폰 18 프로에 가변 조리개 카메라가 들어갈 수 있다는 소문이 도는 시점에서, 가변 조리개라는 광학 개념이 무엇이고 기존 고정 조리개와 어떻게 다른지 정리합니다. 아이폰 탑재 여부와 세부 사양은 공식 발표 전 미확정입니다.

IT·디지털 헬스픽 · HealthPick
IT·디지털2026년 5월 28일

에어팟 프로 3 청력 보호 기능 + 에어팟 2 4년차, 교체 시점은

에어팟 2를 4년째 쓰는 사람이 에어팟 프로 3의 청력 검사·보청·청력 보호 기능을 보고 교체를 고민할 때, 프로 2와의 실제 차이와 국내 지원 여부, 교체 시점 기준을 정리합니다.

IT·디지털 헬스픽 · HealthPick
IT·디지털2026년 5월 28일

폴더블 아이폰 2026 가을 출시 + 갤럭시 Z 폴드 7 3년차, 교체 시점

애플은 폴더블 아이폰을 공식 발표한 적이 없습니다. 외신 보도·애널리스트 전망만 도는 미확정 신제품을 기다릴지, 3년가량 쓴 폴더블 폰을 지금 교체할지 배터리·보안 업데이트·수리비 신호와 기회비용으로 판단하는 기준을 정리합니다.

여행 헬스픽 · HealthPick
여행2026년 5월 28일

일본 홋카이도 7월 라벤더 시즌 2026 + 항공권 매진, 대안 경로

홋카이도 7월 라벤더 시즌 인천 직항이 이미 마감된 여행자가 활용할 수 있는 경유 경로, 환승 활용, 일정 조정 카드를 정리합니다.

여행 헬스픽 · HealthPick
여행2026년 5월 28일

제주 6월 평일 자유여행 3박 + 렌터카, 자차 보험 옵션 실제 비용

제주 3박 4일 자유여행을 6월 평일에 계획한 사람이 렌터카를 빌릴 때, 자차 손해 면책 옵션(완전 자차)을 들지 일반 자차로 갈지 비용 구조와 보장 범위를 정리합니다.

건강 헬스픽 · HealthPick
건강2026년 5월 27일

ALT 110, AST 32 — 비율이 이상한 간 수치 해석법

건강검진에서 ALT 110 IU/L인데 AST는 32 IU/L로 정상이라면 어떤 의미인지, AST/ALT 비율이 갖는 임상적 시그널과 다음 단계로 무엇을 챙겨야 하는지 정리합니다.

건강 헬스픽 · HealthPick
건강2026년 5월 27일

갑상선 결절 1.5cm TIRADS 3, 조직검사 생략 가능한가

갑상선 초음파에서 1.5cm·TIRADS 3 결절이 발견됐을 때, 미세침흡인검사를 받아야 하는지 추적 관찰만 해도 되는지 K-TIRADS 가이드라인 기준으로 정리합니다.

자동차 헬스픽 · HealthPick
자동차2026년 5월 26일

EV 보조금 2026 680만원 인상, 내연차 반납 시 100만원 추가 받는 조건

2026년 전기차 국고보조금 상한(승용 580만원)에 새로 생긴 내연차 전환지원금 100만원을 더한 합산 최대 680만원 조건과 차량 가격 구간별 지급률, 소형 전기승합·전기화물 신규 지원, 지자체 보조금까지 2026년 개편 기준으로 정리했습니다.

자동차 헬스픽 · HealthPick
자동차2026년 5월 26일

디젤차 1년 주유비, 2026 유류세 25% 인하로 얼마나 줄어드나

2026년 9월 30일까지 연장된 경유 유류세 25% 인하로 디젤 승용·SUV·화물차가 얻는 실제 연간 절감액을 주행거리·연비별로 계산하고, 종료 시 부담 변화를 정리합니다.

자동차 헬스픽 · HealthPick
자동차2026년 5월 26일

신차 옵션 100만원 빼고 출고하면 1년 안에 후회하는 5가지

어댑티브 크루즈·통풍시트·HUD·서라운드뷰처럼 나중에 달기 어려운 옵션과, 블랙박스·매트처럼 빼도 되는 옵션을 나누는 기준을 정리했습니다. 가격은 차종·트림별로 다릅니다.

자동차 헬스픽 · HealthPick
자동차2026년 5월 26일

유류세 인하 7월말 연장, 휘발유 15%·경유 25% 한 달 주유비 실제 차이

2026년 유류세 인하 연장 조치로 휘발유·경유 리터당 세금이 얼마나 줄고, 월 주유비와 연간 절감액이 어느 정도 차이 나는지 표로 정리했습니다.

재테크 헬스픽 · HealthPick
재테크2026년 5월 26일

금융소득 1,900만원, 2,000만원 종합과세 경계 넘기지 않는 분산 전략

금융소득이 연 2,000만원에 근접한 경우 종합과세 경계를 넘지 않도록 분산하는 명의·계좌·시점 전략을 정리했습니다.

재테크 헬스픽 · HealthPick
재테크2026년 5월 26일

기준금리 2.5% 동결 속 가계대출 1,993조, 2026년 5월 가구 부담 분석

2026년 5월 기준 한국은행 기준금리 연 2.50%와 1분기말 가계신용 1,993.1조원을 바탕으로, 금리·만기 시나리오별 월 상환액과 변동·고정 판단 기준을 표로 정리했습니다.

재테크 헬스픽 · HealthPick
재테크2026년 5월 26일

다주택자 양도세 중과 5월 10일 재시행, 매도와 증여 어느 쪽이 유리한가

조정대상지역 2주택 +20%p, 3주택 이상 +30%p 중과 재시행에 맞춰 매도와 증여, 부담부 증여의 세 부담을 표로 비교하고 이월과세 10년 같은 함정을 정리합니다.

재테크 헬스픽 · HealthPick
재테크2026년 5월 26일

보금자리론 4.6~4.9% 인상, 2026년 5월 신청자 어느 시점이 유리한가

한국주택금융공사 보금자리론의 금리 구간, 자격 요건(소득·주택 6억·한도 3.6억), 우대금리, 신청 시점 판단 기준을 공사 공시 기준으로 정리했습니다.

재테크 헬스픽 · HealthPick
재테크2026년 5월 26일

신생아 특례 디딤돌대출 2026, 맞벌이 2억 상향 후 자격과 신청 흐름

맞벌이 소득 기준 2억원 완화(2024년 12월 시행) 이후 2026년 시점 신생아 특례 디딤돌대출의 자격·순자산·금리·한도·신청 절차를 주택도시기금 기준으로 정리했습니다.

재테크 헬스픽 · HealthPick
재테크2026년 5월 26일

2026년 종합소득세, 1인사업자가 놓치기 쉬운 경비 차감 항목

2026년 종소세 신고 마감일과 1인사업자가 자주 누락하는 경비 항목, 장부·경비율 판단과 노란우산공제 활용까지 실전 체크리스트로 정리합니다.

재테크 헬스픽 · HealthPick
재테크2026년 5월 26일

주담대 변동금리 4.2%, 고정 5.2%로 갈아타면 손해일까 이득일까

주택담보대출을 변동에서 고정으로 갈아타기 전, 금리 유형과 부대비용, 손익을 따지는 순서를 사례와 함께 정리했습니다.

재테크 헬스픽 · HealthPick
재테크2026년 5월 26일

청년도약계좌 3년차 중도해지하면 실제 받는 돈은 얼마

청년도약계좌를 3년차에 중도해지하면 얼마를 받는지 정리했습니다. 36개월 유지 여부에 따라 비과세와 정부기여금 60% 지급이 갈리고, 특별중도해지 사유는 전액 유지됩니다.

재테크 헬스픽 · HealthPick
재테크2026년 5월 26일

토지거래허가구역 실거주 의무 유예, 5월 12일 세입자 있는 모든 주택으로 확대

2026년 5월 12일을 기준으로 토허구역 내 세입자 있는 주택 전체로 넓어진 실거주 의무 유예의 요건과 대상 지역, 위반 시 처분, 매매 전 점검 사항을 정리합니다.

재테크 헬스픽 · HealthPick
재테크2026년 5월 26일

퇴직금 1억 받을 때 IRP 이체와 일시금 수령 세금 차이

퇴직금 1억원을 IRP로 이체할 때와 일시금으로 받을 때 세금이 어떻게 달라지는지 과세이연과 연금 감면 원리로 비교했습니다.

건강 헬스픽 · HealthPick
건강2026년 5월 26일

5세대 실손, 도수치료·체외충격파 자기부담 50% 실제 부담은 얼마

5세대 실손은 비중증 비급여 자기부담률을 50%로 올렸지만, 도수치료·체외충격파는 관리급여로 전환돼 본인부담률 95%가 적용됩니다. 급여·비급여 자기부담 구조와 세대별 실제 부담 차이를 표로 정리합니다.

건강 헬스픽 · HealthPick
건강2026년 5월 26일

5세대 실손보험 2026년 5월 6일 출시, 4세대와 무엇이 달라지나

금융위원회 발표 기준 5세대 실손보험의 보험료 인하 폭, 비급여의 중증·비중증 분리와 자기부담률 상향, 임신·출산 급여 신규 보장까지 4세대와의 차이와 전환 판단 기준을 정리합니다.

건강 헬스픽 · HealthPick
건강2026년 5월 26일

갑상선 결절 1.2cm 양성으로 나왔는데, 6개월 추적과 1년 추적 어떻게 결정하나요

1cm 이상 양성 갑상선 결절의 추적 주기를 결정하는 TI-RADS, 미세석회화, 크기 변화, 가족력 기준을 정리합니다.

건강 헬스픽 · HealthPick
건강2026년 5월 26일

공복혈당 105 나왔는데 체중 5kg만 빼도 정상으로 돌아갈 수 있을까

공복혈당 100~125 당뇨병 전단계에서 체중 5% 감량이 혈당을 낮추는 원리와 근육을 지키며 빼는 현실적인 방법을 정리합니다.

건강 헬스픽 · HealthPick
건강2026년 5월 26일

요산수치 9.5 mg/dL, 통풍약 없이 식이·생활습관만으로 떨어뜨릴 수 있나

9.5 mg/dL 수준의 높은 고요산혈증에서 식이·생활요법의 실제 효과 폭과 한계, 약물치료를 고려하는 상황을 정리합니다.

건강 헬스픽 · HealthPick
건강2026년 5월 26일

자궁근종 4cm 임신 준비 중, 수술 먼저 받아야 할까 자연 임신 시도부터 할까

자궁근종 위치별 임신 영향과 4cm 근층내 근종의 수술 시점, 근종절제술 후 임신 시기를 정리합니다.

건강 헬스픽 · HealthPick
건강2026년 5월 26일

BMI 정상인데 체지방률 30%, 마른비만이 더 위험할 수 있는 이유

BMI가 정상 범위라도 체지방률이 높은 마른비만은 내장지방과 인슐린저항성 위험을 키울 수 있습니다. 측정의 한계와 관리 방법을 정리했습니다.

건강 헬스픽 · HealthPick
건강2026년 5월 26일

총콜레스테롤 265, 약 없이 식이·운동만으로 정상화 가능한 기준은

총콜레스테롤 240 이상의 고지혈 구간에서 LDL 분리 평가, 심혈관 위험도, 식이·운동 효과의 한계를 정리합니다.

생활 헬스픽 · HealthPick
생활2026년 5월 26일

미세먼지 주의보 잦은 2026 봄·여름, 호흡기 약자 5단계 대비

봄·여름에 잦은 황사와 초미세먼지에 대비하는 법을 천식·COPD·소아·노인 등 호흡기 약자 중심으로 정리합니다. KF94 마스크·HEPA 공기청정기·환기 시점·약물 상비·외출 자제 기준 5단계와 예보 등급 읽는 법을 담았습니다.