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IT·디지털 헬스픽 · HealthPick
IT·디지털2026년 6월 30일

외장하드 4년차 딸깍 소리 가족사진 옮겨야 하나

외장하드에서 일정 간격의 딸깍 소리가 들릴 때 왜 위험한지, 헤드 고장이 아닌 케이블·전원 문제와 어떻게 구별하는지, 대체 불가능한 파일부터 안전하게 옮기는 순서를 판단표와 함께 정리했습니다.

재테크 헬스픽 · HealthPick
재테크2026년 6월 25일

연봉 5,000만, 6월까지 카드로 1,100만 썼다면 7월부터 신용·체크 비중 어떻게 정할지

총급여 25% 문턱이 7월에 가까워진 직장인을 위한 카드 소득공제 중간점검. 국세청이 문턱을 신용카드분부터 차감한다는 원리를 바탕으로, 문턱까지는 신용·초과분은 체크카드로 나누고 한도 300만 원을 채우는 7~12월 결제 배분 기준을 정리한다.

생활 헬스픽 · HealthPick
생활2026년 6월 24일

위층 발소리 야간 3개월, 직접 항의·관리사무소·이웃사이센터 어떤 순서가 안전할까

위층 발소리가 야간에 3개월 넘게 이어질 때 관리사무소 중재, 층간소음 이웃사이센터 상담·측정, 공동주택관리 분쟁조정위원회와 환경분쟁조정위원회를 비용·기간·법적 효력 기준으로 비교한 실전 대응 순서 정리.

학습·자기계발 헬스픽 · HealthPick
학습·자기계발2026년 6월 19일

고2 1학기 기말 D-10, 정시 목표 수학 4등급에 내신 5등급 — 기말 100%로 갈까 정시 공부 유지할까

정시 위주 고2 학생이 1학기 기말 10일 전 시점에서, 내신 5등급에서 4등급으로 끌어올리려 기말에 시간을 모두 쏟을지, 수능 정시 공부 비중을 유지할지 판단 기준과 시간 배분 가이드.

학습·자기계발 헬스픽 · HealthPick
학습·자기계발2026년 6월 17일

6월 모평 가채점 국어 2 수학 3 영어 3등급, 수시 6장 안정·적정·소신 배분과 7월 결정 일정

2026학년도 6월 모의평가 가채점 직후 국어 2·수학 3·영어 3등급이 나온 수험생이 수시 6장을 안정·적정·소신으로 어떻게 나누고 정시 라인은 어디까지 열어둘지, 7월 자소서·9월 원서접수까지의 결정 일정과 기준을 정리합니다.

건강 헬스픽 · HealthPick
건강2026년 6월 10일

진료실 130/85 가정 145/90, 가면고혈압 약 시작 기준

병원에서는 130/85로 고혈압 기준에 못 미치는데 집에서 잰 평균이 145/90으로 높게 나올 때, 가면고혈압을 어떻게 확인하고 약 시작을 어떤 기준으로 판단하는지 정리합니다.

재테크 헬스픽 · HealthPick
재테크2026년 6월 9일

근로장려금 5월 정기 신청 놓친 단독가구 165만 원, 6월 기한 후 신청 시 16만 5천 원 감액

정기 신청 마감인 5월 31일을 놓친 단독가구가 6월 1일부터 11월 30일까지 운영되는 기한 후 신청 창구로 환급받는 절차와 산정액 10퍼센트 감액 규정에 따른 실수령 차이, 환급 시점 지연 폭을 함께 정리합니다.

건강 헬스픽 · HealthPick
건강2026년 6월 7일

한쪽 귀 이명 2주 + 청력 저하 동반, 50대 뇌MRI 검사 시점과 청신경초종 감별 기준

한쪽 귀에서 2주 이상 이명이 들리고 청력 저하가 동반된 50대에서 청신경초종 감별을 위한 청력검사와 내이도 조영증강 MRI 기준, 조기 진료가 필요한 신호를 정리합니다.

여행 헬스픽 · HealthPick
여행2026년 6월 5일

제주 6월 장마 가족 4인 3박 + 우도 풍랑주의 결항 + 실내 박물관 대체 코스 실비

제주 6월 장마철 가족 4인 3박 일정에서 우도 도항선이 풍랑주의보로 결항할 때 환불 처리와 아쿠아리움·박물관 실내 대체 코스, 숙박·렌터카 환불과 우천 준비를 표로 정리합니다.

학습·자기계발 헬스픽 · HealthPick
학습·자기계발2026년 6월 4일

고3 6월 모평 수학 3등급, 수능 1등급 D-150 일일 학습 시간과 주차별 진도

6월 모의평가 수학 3등급에서 수능 1등급 진입을 목표로 할 때 남은 약 5개월간 일일 학습 구성, 기출 회독, 연계교재 진행 순서를 결정하는 기준을 정리한다.

학습·자기계발 헬스픽 · HealthPick
학습·자기계발2026년 6월 4일

고3 6월 모평 영어 3등급(80~84점), 9월 모평 1등급 D-90 학습 분량과 우선순위

6월 모평 영어 80~84점 구간에서 9월 모평 1등급(90점)을 노릴 때, D-90 동안 어휘·구문·유형·듣기 학습 분량을 어떻게 배분할지 절대평가 등급 기준과 EBS 연계를 바탕으로 정리했다.

학습·자기계발 헬스픽 · HealthPick
학습·자기계발2026년 6월 3일

고3 6월 모의평가 영어 88점, 9월 모평까지 1등급 2점 보완 어디부터

6월 모의평가 영어 88점이면 절대평가 1등급(90점)에서 2점 모자란 안정 2등급. 9월 모평까지 남은 약 100일 동안 단어 회독과 빈칸 추론, 간접쓰기 중 어디에 시간을 더 써야 1등급 진입이 빠른지 단원별 회복 가능성으로 정리한다.

건강 헬스픽 · HealthPick
건강2026년 6월 1일

식후혈당 220 공복 95, 가족력 있는 40대 약 시작 기준

공복혈당은 정상인데 식후 2시간 혈당만 200을 넘을 때 무엇을 뜻하는지, 당뇨병 진단이 어떻게 확정되는지, 가족력·40대 위험요인과 확인 검사·생활관리·치료 결정 흐름을 대한당뇨병학회와 국가건강정보포털 기준으로 정리합니다.

자동차 헬스픽 · HealthPick
자동차2026년 5월 29일

EV 배터리 제조사·용량·전압 2026 6월부터 공개 의무, 중고 EV 셀 진단 가이드

2026년 6월 3일 시행 자동차관리법으로 전기차 배터리 제조사·용량·전압 정보 제공이 의무화됩니다. 공개 항목 6→10종 확대 내용 + 중고 EV SOH·셀 편차 진단과 보증 잔여 확인 + 본인 점검 체크리스트를 정리합니다.

자동차 헬스픽 · HealthPick
자동차2026년 5월 29일

캐스퍼 EV·EV6·코나 EV + 전환지원금 100만 원 2026 6월 신청 시점 가이드

2026년 신설된 전기차 전환지원금(최대 100만 원)의 자격과 캐스퍼 일렉트릭·코나 일렉트릭·EV6 같은 차종별 차이, 무공해차 통합누리집 신청 시점과 계약·출고 순서를 정리합니다.

재테크 헬스픽 · HealthPick
재테크2026년 5월 29일

BNPL 연체율 5.8프로 2026 6월 + 청년 후불결제 한도, 신용점수 영향

BNPL 후불결제 연체율 5.8프로 + 카드사 도입 고심 + 청년 소비자 보호 이슈, 2026 6월 한도·신용점수 영향과 안전한 사용 전략을 정리합니다.

재테크 헬스픽 · HealthPick
재테크2026년 5월 29일

가계부채 관리 강화 수도권 + 2026 6월, 영끌 대출 막차 신청 시점

2025년 6·27·10·15 대책과 2026년 가계부채 관리방안으로 바뀐 수도권 대출 규제를 정리합니다. 규제지역 LTV 40%, 주담대 한도 6억 원, DSR 40%, 스트레스 DSR을 표로 확인하고 정책·주담대·신용대출 조합과 신청 전 점검 사항을 안내합니다.

재테크 헬스픽 · HealthPick
재테크2026년 5월 29일

서울 아파트 매매·전세 0.28프로 + 안양 0.69프로 상승, 2026 6월 매매 시점 평가

한국부동산원 주간 통계 기준 2026년 5월 서울 아파트 매매·전세 0.28% + 안양 동안구 0.69%·광명 0.67% 상승 수치를 확인하고, 매매·전세 시점을 개인 상황에 맞춰 따져 보는 방법을 정리합니다.

재테크 헬스픽 · HealthPick
재테크2026년 5월 29일

신용카드 소득공제 + 연봉 7500만 + 신용:체크 7:3 비율, 최적 사용 전략

연봉 7,500만 원 직장인의 신용카드 소득공제를 총급여 25% 문턱 계산, 신용·체크 배분 원리, 공제 한도, 전통시장·대중교통 추가 한도 중심으로 정리합니다.

재테크 헬스픽 · HealthPick
재테크2026년 5월 29일

양도세 중과 5월 9일 종료 + 매물 잠김, 6월 매매 시점 1주택 비과세 거주 요건

다주택자 양도소득세 중과 유예가 2026년 5월 9일 종료되고 5월 10일부터 재개되는 변화와 1세대 1주택 비과세 거주 요건, 6월 매매 시 확인할 점을 정리합니다.

재테크 헬스픽 · HealthPick
재테크2026년 5월 29일

정책대출 25프로 감축 + 6월 디딤돌 신청 대기열, 2026 하반기 한도 잡기

2026년 가계부채 관리방안의 정책대출 비중 축소(30→20%)와 하반기 한도·신청 시점, 디딤돌·보금자리론·버팀목의 소득·한도·금리를 정확한 기준으로 정리합니다.

재테크 헬스픽 · HealthPick
재테크2026년 5월 29일

청년도약계좌 2년차 + 소득 6500만 변동, 정부 기여금 조정 + 중도해지 손익

청년도약계좌 2년차에 개인소득이 6,500만 원으로 오른 경우 정부기여금이 어떻게 조정되는지, 유지심사(1년 주기 소득 재확인) 구조, 유지 vs 중도해지 손익, 3년 이상 유지·특별중도해지 보전 조건을 서민금융진흥원·금융위 기준으로 정리합니다.

재테크 헬스픽 · HealthPick
재테크2026년 5월 29일

청소년 가족카드 2026 5월 전 카드사 확대 + 부모 신용 한도 6월 영향

청소년 가족카드의 구조와 발급 요건, 부모 신용 한도·결제·연말정산에 미치는 영향, 체크·선불카드와의 차이를 카드사 확인 기준으로 정리합니다.

건강 헬스픽 · HealthPick
건강2026년 5월 29일

5세대 실손 5월 6일 출시 + 60대 17만 → 4.2만, 1~4세대 6개월 철회 시점

2026년 5월 6일 출시된 5세대 실손보험의 세대별 구조, 연령대별(특히 고령) 보험료 부담, 1~4세대 전환·청약철회(3개월·6개월) 판단 기준을 금융위 자료로 정리합니다.

건강 헬스픽 · HealthPick
건강2026년 5월 29일

만성 두드러기 6주 + 항히스타민 2배 용량 + 야간 악화, 면역억제 단계 기준

만성 두드러기(6주 이상)에서 2세대 항히스타민 표준 용량과 증량, 오말리주맙·면역억제제로 이어지는 단계적 치료와 UAS7 점수, 알레르기내과 의뢰 시점, 응급 신호를 정리합니다.

건강 헬스픽 · HealthPick
건강2026년 5월 29일

보건복지부 137조 2026 예산 + 통합돌봄 전 지자체 확대, 5월 신청 가능 시군구

통합돌봄(의료·요양 등 지역 돌봄의 통합지원)이 2026년 3월 27일 전국 시행됩니다. 대상과 서비스, 신청·이용 절차, 2026년 보건복지부 예산 137조 원 속 통합돌봄을 정리합니다.

건강 헬스픽 · HealthPick
건강2026년 5월 29일

알부민뇨 30 mg/g + 당뇨 5년차 + 혈압 정상, 신장내과 의뢰 기준

당뇨 5년차에 알부민뇨 30 mg/g이 나왔을 때 요 알부민/크레아티닌비(UACR) 해석, 재검으로 지속성 확인, 혈당·혈압·약제 관리, 신장내과 의뢰가 고려되는 상황을 진료지침 기준으로 정리합니다.

건강 헬스픽 · HealthPick
건강2026년 5월 29일

키트루다 위암·삼중음성유방암 2026년 1월 급여 확대, 5월 시점 본인 부담 변화

면역항암제 키트루다가 2026년 1월 위암·삼중음성유방암·두경부암 등 9개 암종에 건강보험 급여로 확대됐습니다. 급여 개념과 본인 부담 구조, 적용 조건, 확인 방법을 정리합니다.

생활 헬스픽 · HealthPick
생활2026년 5월 29일

2026 5월~6월 황금연휴 + 연차 2개 + 호텔호핑 7월 트렌드 활용 가이드

2026 5월 황금연휴 + 6월 6일 현충일 황금연휴 만들기 + 연차 2개 활용 + 호텔호핑 7월 여행 트렌드 + 국내·해외 여행지 추천을 정리합니다.

학습·자기계발 헬스픽 · HealthPick
학습·자기계발2026년 5월 29일

고2 수학 5등급 + 내신 4등급 + 정시 목표, 1년 수학 80점 진입 로드맵

고2 수학 모의고사 5등급, 내신 4등급에서 정시 수학 80점대를 노리는 1년 학습 로드맵입니다. 대수·미적분Ⅰ·확률과 통계 공통 과목 기준의 분기별 계획, 취약 단원 진단·보완, 내신과 정시 시간 배분을 정리합니다.