🩺건강
질병·증상·영양·운동·다이어트·정신건강까지, 일상에서 궁금한 건강 정보.
총 142개 글
명치 통증 4일째 소화제 안 듣는데 위내시경 해야 하나
건강 헬스픽 · HealthPick명치 통증 4일째 소화제 안 듣는데 위내시경 해야 하나
소화제를 먹어도 명치 통증이 4일 넘게 지속되면 단순 소화불량으로 보기 어렵고, 위염·담낭·심장 문제까지 감별이 필요합니다. 응급 신호와 위내시경 결정선을 정리했습니다.
눈꺼풀 떨림 2주째 마그네슘 먹어도 안 멎는데 병원 가야 하나
건강 헬스픽 · HealthPick눈꺼풀 떨림 2주째 마그네슘 먹어도 안 멎는데 병원 가야 하나
왼쪽 눈꺼풀 미세 떨림이 2주째 이어지고 마그네슘을 챙겨 먹었는데도 안 멎는 상황에서 카페인·수면 점검부터 신경과 진료가 필요한 신호까지 실제 판단 기준을 정리합니다.
물놀이 뒤 귀 먹먹함 3일째 안 빠지는데 병원 가야 하나
건강 헬스픽 · HealthPick물놀이 뒤 귀 먹먹함 3일째 안 빠지는데 병원 가야 하나
물놀이 뒤 귀 먹먹함이 3일째 지속되면 외이도염 가능성이 높아진다. 통증·발열·진물 유무로 이비인후과 방문 시점을 가르고, 자가 처치로 되는 것과 오히려 감염을 키우는 잘못된 대처를 정리했다.
진드기 물린 자국 3일째 안 없어지는데 병원 가야 하나
건강 헬스픽 · HealthPick진드기 물린 자국 3일째 안 없어지는데 병원 가야 하나
진드기에 물린 뒤 자국이 사라지지 않으면 물린 시점·자국 크기·발열 여부에 따라 대응이 갈린다. 500원 동전·발열·중심 수포를 기준으로 병원 방문 시점과 응급실 문턱을 정리했다.
유방촬영에서 미세석회화 나왔는데 조직검사 해야 하나
건강 헬스픽 · HealthPick유방촬영에서 미세석회화 나왔는데 조직검사 해야 하나
판독지 BI-RADS 등급별 다음 단계와 미세석회화 형태에 따른 위험도, 조직검사 방법·비용, 6개월 추적 여부까지 유방촬영 결과지를 받고 자주 헷갈리는 지점을 정리했습니다.
임신 초기 감기 심한데 타이레놀 먹어도 되나
건강 헬스픽 · HealthPick임신 초기 감기 심한데 타이레놀 먹어도 되나
임신 초기 감기에는 원인 치료제가 없고 대증치료가 원칙이다. 아세트아미노펜 단일 성분은 상대적으로 안전하지만 종합감기약·NSAIDs·슈다페드 성분은 시기별 위험이 다르다.
발바닥 아침 첫 걸음 통증 4주째, 병원 가야 하나
건강 헬스픽 · HealthPick발바닥 아침 첫 걸음 통증 4주째, 병원 가야 하나
아침에 침대에서 내려와 첫 발을 디딜 때 발뒤꿈치가 찢어지듯 아프고 몇 걸음 걸으면 완화되는 패턴이 4주 넘게 이어지면 족저근막염 가능성이 큰 구간입니다. 자가관리로 회복이 가능한 조건과 정형외과 초음파·체외충격파가 필요한 신호를 비용과 함께 정리합니다.
에어컨 방에서 잔 뒤 마른기침 2주째 병원 가야 하나
건강 헬스픽 · HealthPick에어컨 방에서 잔 뒤 마른기침 2주째 병원 가야 하나
에어컨을 튼 방에서 잔 뒤 마른기침이 2주 넘게 이어지고 발열·가래는 없다면 냉방 자극·낮은 습도·필터 오염이 원인일 가능성이 크다. 필터 세척과 습도 40~60% 유지를 2주 시도한 뒤에도 호전이 없거나 야간 발작성 기침·체중 감소가 겹치면 이비인후과 진료를 고려한다.
종아리 쥐 밤에 3일 연속 나는데 병원 가야 하나
건강 헬스픽 · HealthPick종아리 쥐 밤에 3일 연속 나는데 병원 가야 하나
밤마다 종아리에 쥐가 나서 3일째 잠을 설쳤다면 단순 피로 이상을 의심해봐야 합니다. 전해질 불균형·정맥 부전·약제 부작용 감별 순서와 응급실 가야 하는 신호, 셀프 관리로 관찰할 구간을 정리합니다.
카페인 끊었는데 두근거림 2주째, 병원 가야 하나
건강 헬스픽 · HealthPick카페인 끊었는데 두근거림 2주째, 병원 가야 하나
카페인을 완전히 끊은 지 2주가 지났는데 두근거림이 그대로라면 금단 회복 곡선을 벗어난 시점이라 갑상선기능항진·부정맥·빈혈 같은 다른 원인을 살펴볼 구간입니다. 심전도·홀터 24시간 검사 기준과 응급실 가야 하는 신호를 정리합니다.
발목 삐끗 5일 부종 압통 체중 못 실음 정형외과 가야 하나
건강 헬스픽 · HealthPick발목 삐끗 5일 부종 압통 체중 못 실음 정형외과 가야 하나
발목을 삐끗한 지 5일이 지났는데 부종이 빠지지 않고 체중을 실을 때 통증이 처음과 비슷하다면 단순 염좌 범위를 벗어났을 가능성이 있습니다. Ottawa Ankle Rule 적용 기준과 X선·MRI 시점, 자가관리 한계선을 정리합니다.
출산 3개월 손목 시큰거리는데 정형외과 가야 하나
건강 헬스픽 · HealthPick출산 3개월 손목 시큰거리는데 정형외과 가야 하나
출산 후 3개월 즈음 엄지손가락 안쪽 손목이 시큰거린다면 산후 드퀘르뱅 건초염일 가능성이 높다. 안정·부목·통증 양상별로 정형외과 방문 시점을 정리한다.
TSH 7 50대 여성 잠재성 갑상선기능저하 - 약 시작 vs 6개월 추적 결정 기준
건강 헬스픽 · HealthPickTSH 7 50대 여성 잠재성 갑상선기능저하 - 약 시작 vs 6개월 추적 결정 기준
건강검진에서 TSH 7, 유리 T4 정상으로 잠재성(무증상) 갑상선기능저하 진단을 받은 50대 여성. 레보티록신 시작 시점과 추적 관찰 기준을 수치·증상·항체 결과로 정리합니다.
안압 24 + 시야검사 정상 50대, 녹내장 약 시작 vs 6개월 추적 결정 기준
건강 헬스픽 · HealthPick안압 24 + 시야검사 정상 50대, 녹내장 약 시작 vs 6개월 추적 결정 기준
안압 24mmHg가 검진에서 처음 발견됐는데 시야검사·시신경 OCT가 정상인 50대를 위해, 각막두께·컵디스크비·OHTS 5년 진행률 기준으로 안약 즉시 시작과 6개월 추적 사이 선택을 정리한 결정 가이드.
IPSS 18점 + 야간빈뇨 3회 50대 남성, 약 시작 vs 6개월 관찰 결정 기준
건강 헬스픽 · HealthPickIPSS 18점 + 야간빈뇨 3회 50대 남성, 약 시작 vs 6개월 관찰 결정 기준
IPSS 점수 18 + 야간 3회 깨는 50대 남성이 알파차단제를 바로 시작할지 6개월 더 관찰할지, PSA·잔뇨량·동반 약물까지 함께 따져 결정 기준을 정리한다.
요산 9.0 첫 통풍 발작, 발 엄지 50대 남성 약 즉시 vs 3개월 식이 결정 기준
건강 헬스픽 · HealthPick요산 9.0 첫 통풍 발작, 발 엄지 50대 남성 약 즉시 vs 3개월 식이 결정 기준
건강검진 요산 9.0과 발 엄지 첫 통풍 발작이 함께 잡힌 50대 남성이 알로푸리놀을 즉시 시작할지, 3개월 식이로 6.0 미만을 노릴지 판단하는 분기점을 정리합니다.
50대 첫 대상포진 예방접종 싱그릭스 2회 50만원 vs 조스타박스 1회 18만원 결정 기준
건강 헬스픽 · HealthPick50대 첫 대상포진 예방접종 싱그릭스 2회 50만원 vs 조스타박스 1회 18만원 결정 기준
50대가 처음 대상포진 예방접종을 결정할 때 싱그릭스 2회 50만원과 조스타박스 1회 18만원 중 어느 쪽을 고를지 효과 지속·면역 상태·부작용 기준으로 정리합니다.
장마철 발 무좀 2주, 발가락 사이 짓무름 — 항진균 크림 4주 vs 피부과 결정 기준
건강 헬스픽 · HealthPick장마철 발 무좀 2주, 발가락 사이 짓무름 — 항진균 크림 4주 vs 피부과 결정 기준
6월 장마 진입 후 발가락 사이 짓무름·가려움이 2주 이어질 때, 약국 일반의약품 항진균 크림 4주 시도와 피부과 외래를 가르는 기준을 정리합니다.
AHI 24 BMI 28 50대 남성 수면 무호흡, 양압기 vs 구강내장치 결정 기준
건강 헬스픽 · HealthPickAHI 24 BMI 28 50대 남성 수면 무호흡, 양압기 vs 구강내장치 결정 기준
수면다원검사에서 AHI 20대 중반·BMI 28이 함께 나온 50대 남성이 양압기(CPAP)와 구강내장치(MAD) 중 어느 쪽으로 시작할지, 건강보험 급여 조건과 4주 적응기 기준을 정리합니다.
수족구병 38도 발열 어린이집 등원 기준, 발열 가라앉으면 끝인지 수포 마를 때까지인지
건강 헬스픽 · HealthPick수족구병 38도 발열 어린이집 등원 기준, 발열 가라앉으면 끝인지 수포 마를 때까지인지
수족구병 38도 발열과 손발 수포로 진료받은 영유아의 어린이집 등원을 보호자가 언제로 잡아야 하는지 구체 기준을 정리한다. 발열만 가라앉으면 되는지 입안 수포와 식이까지 확인해야 하는지 격리 일수와 함께 본다.
ALT 95 + GGT 110 + 복부초음파 중등도 지방간, 약 시작 vs 6개월 식이 기준
건강 헬스픽 · HealthPickALT 95 + GGT 110 + 복부초음파 중등도 지방간, 약 시작 vs 6개월 식이 기준
건강검진에서 ALT 90대·GGT 100대·중등도 지방간이 함께 나온 30~40대 직장인이 약을 바로 시작할지, 6개월 체중 감량으로 되돌릴지 판단하는 기준을 정리합니다.
진료실 130/85 가정 145/90, 가면고혈압 약 시작 기준
건강 헬스픽 · HealthPick진료실 130/85 가정 145/90, 가면고혈압 약 시작 기준
병원에서는 130/85로 정상에 가깝게 나오는데 집에서 잰 평균이 145/90으로 분명히 높을 때, 가면고혈압 진단 절차와 약 시작 시점을 정리합니다.
신장 결석 5mm 첫 발견, 자연 배출 vs 체외충격파 쇄석술 결정 기준
건강 헬스픽 · HealthPick신장 결석 5mm 첫 발견, 자연 배출 vs 체외충격파 쇄석술 결정 기준
옆구리 통증으로 발견한 5mm 신장 결석에서 자연 배출 추적과 체외충격파 쇄석술 사이의 결정 변수를 위치·발열·기저질환별로 분리해 정리한 실제 판단 기준.
공복 중성지방 320 + HDL 35, 식이 3개월 vs 오메가3 추가 결정 기준
건강 헬스픽 · HealthPick공복 중성지방 320 + HDL 35, 식이 3개월 vs 오메가3 추가 결정 기준
공복 중성지방 320 mg/dL에 HDL 35로 낮은 이상지질혈증 패턴에서, LDL이 정상이라면 식이 3개월 평가와 오메가3·피브레이트 추가 시점을 결정할 한국 가이드라인 기준을 정리합니다.