#혈압
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진료실 130/85 가정 145/90, 가면고혈압 약 시작 기준
건강 헬스픽 · HealthPick건강2026년 6월 10일
진료실 130/85 가정 145/90, 가면고혈압 약 시작 기준
병원에서는 130/85로 정상에 가깝게 나오는데 집에서 잰 평균이 145/90으로 분명히 높을 때, 가면고혈압 진단 절차와 약 시작 시점을 정리합니다.
아침에만 혈압 138/88, 백의고혈압인지 진짜 고혈압인지
건강 헬스픽 · HealthPick건강2026년 5월 27일
아침에만 혈압 138/88, 백의고혈압인지 진짜 고혈압인지
병원에서는 정상인데 집에서 아침에만 138/88 정도로 측정되는 패턴이 백의고혈압인지, 가면고혈압인지, 혹은 새벽 혈압 상승인지를 구분하는 기준을 정리합니다.
혈압 130/85, 고혈압 전단계로 분류되는 경계 수치 해석
건강 헬스픽 · HealthPick건강2026년 5월 24일
혈압 130/85, 고혈압 전단계로 분류되는 경계 수치 해석
혈압 130/85mmHg는 정상 고치(高値)·고혈압 전단계로 분류되는 경계입니다. 약물 치료 시점과 생활습관 개선, 측정 오류를 줄이는 방법을 정리합니다.
혈압 140/95면 약 안 먹고 운동만으로 낮출 수 있나요
건강 헬스픽 · HealthPick건강2026년 5월 21일
혈압 140/95면 약 안 먹고 운동만으로 낮출 수 있나요
140/95는 1기 고혈압 경계입니다. 다른 위험인자가 없으면 3~6개월 생활습관 교정만으로 정상화 시도가 가능합니다. 운동·식이로 가능한 범위와 약 시작 기준을 정리했습니다.