#혈압
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건강 헬스픽 · HealthPick
건강2026년 6월 10일
진료실 130/85 가정 145/90, 가면고혈압 약 시작 기준
병원에서는 130/85로 고혈압 기준에 못 미치는데 집에서 잰 평균이 145/90으로 높게 나올 때, 가면고혈압을 어떻게 확인하고 약 시작을 어떤 기준으로 판단하는지 정리합니다.
건강 헬스픽 · HealthPick
건강2026년 5월 21일
혈압 140/95면 약 안 먹고 운동만으로 낮출 수 있나요
140/95는 진료실 기준 1기 고혈압에 해당합니다. 확진 방법, 생활요법과 약물이 각각 맡는 역할, 두 가지를 어떻게 병행하는지를 대한고혈압학회 진료지침을 바탕으로 정리했습니다.