#체지방률

BMI 정상인데 체지방률 30%, 마른비만이 더 위험할 수 있는 이유

BMI는 정상 범위인데 체지방률이 높은 마른비만은 인슐린저항성과 심혈관 위험을 키울 수 있습니다. 측정 한계와 관리 방법을 정리했습니다.