#체중감량

공복혈당 105 나왔는데 체중 5kg만 빼도 정상으로 돌아갈 수 있을까

공복혈당 100~125 당뇨병 전단계에서 체중 5% 감량이 혈당을 낮추는 원리와 근육을 지키며 빼는 현실적인 방법을 정리합니다.