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저전력 모드·화면 밝기·자동 잠금·백그라운드 앱 새로 고침·위치 서비스·최적화된 배터리 충전까지, iOS에 실제로 있는 기능만 효과가 큰 순서로 정리했습니다. iOS 17/18 기준 메뉴 위치와 흔한 오해도 함께 짚습니다.