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2026년 건강보험료율이 7.09%에서 7.19%로 3년 만에 인상되면서, 월급 400만 원 직장가입자 기준 보험료가 얼마나 늘고 장기요양보험료까지 합쳐 어떻게 빠지는지 정리합니다.