#일사병
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건강 헬스픽 · HealthPick
건강2026년 6월 1일
6월 첫 폭염 35도 운동 새벽 6시 vs 저녁 7시 - 일사병 위험 1주일 점검
6월 들어선 첫 폭염주의보. 새벽 6시와 저녁 7시 사이 체감 온도가 5도 가까이 벌어지는 구간에서 일사병 위험이 어디로 더 쏠리는지, 기저질환별로 1주일 점검 기준을 정리한다.
건강 헬스픽 · HealthPick
건강2026년 5월 24일
열사병과 일사병 차이, 체온 40도 응급처치 어디부터 달라질까
열사병은 응급 의료, 일사병은 안정·수분 보충 단계입니다. 체온 38도와 40도, 의식·땀의 유무로 처치가 달라지는 기준을 정리합니다.
건강 헬스픽 · HealthPick
건강2026년 5월 20일
일사병·열사병, 5월부터 시작하는 7가지 예방 루틴 — 2026 정리
5월 늦봄부터 체감온도가 28도를 넘기 시작하면 이미 열관련질환 위험 구간. 야외 활동·운동·실외 근무 환경에서 일사병과 열사병을 가르는 결정적 1시간과, 사전 예방 7가지를 정리했습니다.