#심혈관 위험
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30대 LDL 145, 약 먼저인가요 식단 조절 먼저인가요
건강 헬스픽 · HealthPick건강2026년 5월 25일
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건강검진에서 LDL 콜레스테롤 145가 나온 30대가 약물 치료를 시작해야 하는지, 식단·운동으로 먼저 관리해도 되는지 결정 기준을 정리합니다.
혈압 130/85, 고혈압 전단계로 분류되는 경계 수치 해석
건강 헬스픽 · HealthPick건강2026년 5월 24일
혈압 130/85, 고혈압 전단계로 분류되는 경계 수치 해석
혈압 130/85mmHg는 정상 고치(高値)·고혈압 전단계로 분류되는 경계입니다. 약물 치료 시점과 생활습관 개선, 측정 오류를 줄이는 방법을 정리합니다.