#공복혈당
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건강 헬스픽 · HealthPick
건강2026년 6월 1일
식후혈당 220 공복 95, 가족력 있는 40대 약 시작 기준
공복혈당은 정상인데 식후 2시간 혈당만 200을 넘을 때 무엇을 뜻하는지, 당뇨병 진단이 어떻게 확정되는지, 가족력·40대 위험요인과 확인 검사·생활관리·치료 결정 흐름을 대한당뇨병학회와 국가건강정보포털 기준으로 정리합니다.
건강 헬스픽 · HealthPick
건강2026년 5월 26일
공복혈당 105 나왔는데 체중 5kg만 빼도 정상으로 돌아갈 수 있을까
공복혈당 100~125 당뇨병 전단계에서 체중 5% 감량이 혈당을 낮추는 원리와 근육을 지키며 빼는 현실적인 방법을 정리합니다.
건강 헬스픽 · HealthPick
건강2026년 5월 23일
공복혈당 105 당뇨 전단계 식이 조절과 6개월 운동 목표
공복혈당 100~125 mg/dL 당뇨 전단계에서 HbA1c 5.7~6.4% 구간의 식이 조절 원칙과 6개월 운동 목표, DPP 연구의 체중 5~7% 감량 58% 예방 효과를 대한당뇨병학회 권고 기준으로 안내합니다.
건강 헬스픽 · HealthPick
건강2026년 5월 21일
공복혈당 110이면 당뇨 전단계인가요
공복혈당 100~125는 '공복혈당장애', 곧 당뇨 전단계입니다. 110이라는 수치의 의미와 재검·당화혈색소·경구당부하 등 다음 확인 검사, 진행 위험과 관리 방향을 정리했습니다.